Objawy stresu

Stres to zjawisko normalne i potrzebne ludzkiemu organizmowi. Każdy człowiek potrzebuje nieco emocji, aby nie popaść w marazm. Stres wszak mogą powodować nie tylko wydarzenia negatywne, ale też pozytywne – to normalne, że stresujemy się ślubem czy urodzinami dziecka. Zdecydowanie jednak, nie jest właściwą sytuacją występowanie stresu przewlekłego i silnego.

Objawy stresu mogą być urozmaicone. Każdy człowiek ma własny próg odporności na to zjawisko. Każdy też będzie reagował na nie inaczej i inaczej je przeżywał. Pamiętać przy tym należy, że stres daje często objawy nie tylko psychiczne, jak zwykło się powszechnie myśleć, ale również fizyczne.

W czasie, gdy znajdujemy się w stresującej sytuacji, zaczyna intensywnie pracować układ krążenia. Jesteśmy podekscytowani i podnieceni, więc serce zaczyna bić szybciej, a krew szybciej krąży w naszych żyłach. Może pojawiać się mrowienie oraz intensywne pocenie.

Powyższe reakcje są zupełnie prawidłowe i normują się po ustąpieniu bądź zneutralizowaniu źródła stresu. O wiele bardziej skomplikowanie wygląda sytuacja, gdy stres jest wyjątkowo silny bądź też dotyka nas w sposób ciągły i przewlekły. Wówczas chwilowe reakcje organizmu mogą przeistoczyć się w bardzo poważne choroby.

Objawy silnego stresu

Objawy silnego stresu mogą być groźne dla zdrowia, a nawet życia ludzkiego. Przede wszystkim człowiek narażony na atak silnego stresu może cierpieć na przewlekłe migreny. W żadnym wypadku nie można ich bagatelizować, bowiem mogą one zwiastować nawet poważniejsze stany – z uszkodzeniami mózgu włącznie. Silny stres może powodować stany patologiczne w całym ośrodku nerwowym.

Stres przewlekły i negatywny to jeden z najgroźniejszych przeciwników człowieka. Często cierpiący na to zjawisko nie szukają pomocy i wsparcia, starając się przeczekać je bądź zaakceptować. To błąd, bowiem objawy stresu negatywnego są nie tylko dokuczliwe, ale też potrafią rozwinąć się do poziomu niebezpiecznej choroby. Nie jest przypadkiem, że wielu lekarzy i ekspertów stawia tezę, jakoby stres w bardzo dużym stopniu warunkował zachorowalność na niektóre typy nowotworów.

Objawy stresu przewlekłego

Pamiętać też należy, że stres znacznie obniża skuteczność naszego układu odpornościowego. Siłą rzeczy, gdy jest to sytuacja przewlekła, jesteśmy narażeni na wiele chorób grzybiczych czy bakteryjnych. Objawy stresu przewlekłego to między innymi grzybica czy trądzik. Są to tylko najłagodniejsze patologie, które mogą spotkać nasz organizm, jeśli nie walczymy ze stresem.

Stres negatywnie odbija się na naszym życiu intymnym. Mężczyźni, borykający się z przewlekłą formą tego zjawiska, skarżą się na problemy z płodnością. Kobiety z kolei często doświadczają rozregulowania cyklu miesiączkowego, co także może odbić się na ich płodności. Objawem stresu jest też utrzymywanie się wysokiego poziomu cukru we krwi. Stąd też długotrwały stan może doprowadzić do rozwoju w organizmie cukrzycy.

Wreszcie, objawem stresu jest zwiększony apetyt. Prowadzi to do szybkiego wzrostu wagi ciała i otyłości. W niektórych przypadkach może być też wręcz przeciwnie – przy silnym stresie często zdarza się, że człowiek nie je prawie nic. Jest to sytuacja bardzo groźna, bowiem prowadzi do odwodnienia, utraty przytomności i radykalnego spadku odporności organizmu.

Stres to ważny problem społeczny. Spotyka on każdego z nas, nie każdy jednak jest w stanie sobie z nim poradzić. Objawy przewlekłego stresu w prosty sposób prowadzą do rozwoju groźnych chorób. Ze zjawiskiem należy zatem walczyć – jeśli nie jesteśmy w stanie samodzielnie go pokonać, trzeba zwrócić się o wsparcie do specjalisty.



2 replies on “Objawy stresu”

  1. Ewa napisał(a):

    Jak widzę, że ktoś ma obgryzione pazury, to od razu wiem, że to są objawy stresu. Zwłaszcza, że to objaw, który można rozpoznać praktycznie od razu.

  2. Ania napisał(a):

    Objawy stresu są różne jak i ludzie, ale najgorsze jest to, jak ktoś w ogóle nie daje po sobie poznać, że się stresuje. W takich przypadkach po prostu może dojść do zawału serca, albo wylewu i nieszczęście gotowe. Lepiej więc stresu w sobie nie tłumić, a będzie zdrowiej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *