Tag Archives: sposób na stres

Sposoby na stres

Stres staje się nieodłącznym elementem naszego życia, zarówno zawodowego, jak i osobistego. Chociaż chwilowy stres może działać na nas mobilizująco i dodać nam sił, przewlekły ma niszczący i destrukcyjny wpływ na całe nasze życie. Może przyczynić się do wielu chorób i poważniejszych schorzeń, osłabia nasz organizm i przyczynia się nawet do depresji. Continue reading →